Cara Bikin Lampu Hias Menawan dari Sendok Plastik

(Gambar: futurenow)
Sendok plastik sering kali kita jumpai saat memesan makanan untuk dibawa pulang, baik ketika membeli produk makanan instan, maupun membeli es krim yang membutuhkan sendok plastik untuk menyantapnya. Berbagai jenis dan bentuk sendok plastik akan sangat bervariasi sesuai dengan fungsi penggunaannya. Namun coba perhatikan, seusai menggunakan sendok tersebut, kebanyakan kita tentu cenderung membuangnya, atau menempatkan di tempat sampah. 

Mulai sekarang janganlah membuangnya lagi. Karena sendok plastik yang sering kita abaikan itu, ternyata masih bisa kita manfaatkan kembali, meski bukan menjadi alat bantu untuk mengonsumsi makanan. Kali ini cobalah membuat sendok plastik yang tadinya tidak berfungsi sebagai apapun, jadikan sebuah hiasan lampu yang tak kalah menarik dengan hiasan lampu berbanderol. Sambil memerlukan sedikit usaha dalam langkah pengerjaannya, baik proses pembuatan serta waktu pengerjaan yang mungkin sedikit lebih lama. Tapi hasilnya tidak akan mengecewakan.

Dalam proses membuat lampu hias semacam ini, sebenarnya Anda cukup menyediakan sendok plastik berukuran seperti sendok teh (lebih dianjurkan), atau pun sendok makan. Kalau mengenai jumlahnya, itu semua disesuaikan dengan kebutuhan. Berikutnya sediakanlah botol bekas, atau bisa menggunakan sisa botol air mineral berukuran 1,5 liter / sedikit lebih besar. Lalu sediakan juga tang, cutter, lem, dan obeng / paku. Setelah itu jangan lupa menyiapkan lampu, fitting / dudukan lampu lengkap beserta kabelnya. 

Cara pembuatannya:

1. Memotong gagang sendok plastik & menyisakan bagian cekungnya
Gambar: Futurenow
Membuat lampu hias berbahan sendok plastik, setidaknya mengambil bagian sendok yang ingin dibuat menghiasi lampu. Di sini kita tidak memerlukan bagian gagang sendok, tapi hanya membutuhkan bagian cekungnya saja. Gunakanlah tang untuk memotongnya agar memperoleh hasil potongan yang sama, sekaligus menghindari terjadinya retak / pecah pada bagian cekung sendok.

2. Siapkan botol plastik bekas, kemudian potong bagian bawahnya
Gambar: Futurenow
Bagaimana caranya..? cobalah menggambarkan pola lingkaran terlebih dahulu pada bagian bawah botol plastik tersebut. Pastikan tidak memotong keseluruhan bagian alas botol. Sisakan kira - kira seukuran 1 cm dari tepi botol sebelum dipotong. Setelah itu, gunakan cutter guna memotong botol tersebut dengan pola melingkar yang sebelumnya telah dibuat.

3. Tempelkan lidah sendok pada botol dengan posisi terbalik
Gambar: Futurenow
Jika cara 1 dan  2 telah selesai, kini siapkan lem atau perekat. Mulailah merekatkan satu persatu sendok tadi, dimulai dari bawah botol dengan ujung lancip sendok menghadap ke bawah, dan pastikan lidah sendok dalam posisi terbalik. Guna menghemat penggunaan lem, tidak usah melumasi seluruh bagian sendok dengan lem / perekat. Cukup oleskan sedikit lem pada bagian pangkal sendok. 

Cara merekatkannya harus  melingkar serta berbaris. Maksudnya, jika telah selesai merekatkan sendok dengan baris pertama, maka mulailah dengan cara yang sama. Hanya saja buatlah sedikit jarak, tapi juga jangan terlalu lebar. Cukup pastikan sendok baris kedua berada di atasnya, sehingga mampu menutupi sebagian bidang dari sendok pertama. Begitu pun seterusnya, sampai seluruh bagian botol tertutupi sendok plastik. 

Jika telah mencapai bagian leher botol, selanjutnya gunakan teknik berbeda yakni membuat sendok plastik menjadi lingkaran. Caranya : Lumasi bagian punggung sendok dan bagian dalam sendok menggunakan lem. Lalu rekatkan pada sendok yang lain dengan cara sejajar, sehingga nantinya akan membentuk sebuah lingkaran. Untuk lebih jelasnya silakan perhatikan gambar berikut.

Gambar: Futurenow
Gambar: Futurenow
Setelah sendok mencapai bentuk melingkar, rekatkan pada bagian ujung botol tadi guna menutupi bagian bibir botol.

4. Memasang lampu ke dalam botol
Pertama, lubangi tutup botol dengan paku seukuran kabel. Lalu masukkan salah satu ujung kabel melalui lubang botol tadi. Buatlah simpul dengan cara mengikat kabel, supaya kabel tidak lepas. Mulailah memasang fitting lampu, kemudian masukkan fitting tadi ke dalam lubang botol, lalu pasangkan juga lampu. Tempatkan lampu hias pada posisi di mana Anda ingin memasangnya. Tapi jika ingin membuat lampu hias  tersebut menjadi lampu duduk, maksudnya bukan dijadikan lampu gantung, Anda tinggal menambahkan dudukan sendiri untuk menghiasi kamar tidur. Kini lampu siap dinyalakan dan lihat bagaimana hasilnya.

Ditulis Oleh : Arbamedia.com / Herry. W
Referensi : handimania.com, goodshomedesign.com

Video by : chrisBcheA27 ( Youtube Channel )
Jika masih penasaran lihat video di bawah ini :

Oleskan Minyak Atsiri di Telapak Kaki, Manfaatnya Menakjubkan

(Gambar: newhealthadvisor)
Kaki mampu memberikan jalur alternatif guna menstimulasi kembali organ tubuh terpenting, karena setiap baris saraf tubuh akan berakhir di sana. Selain telinga dan tangan sebagai titik meridian, mengaplikasikan telapak kaki dengan minyak atsiri juga tidak bisa dipungkiri cukup berguna membangkitkan kesehatan badan. Bukan hanya tubuh saja yang sehat, kemungkinan besar demikian bisa berefek positif terhadap kecantikan tubuh. 

Dijelaskan dalam Aromatic Studies, seorang penulis sekaligus pelopor di kesehatan Holistik dan Aromaterapi bernama Suzanne Catty, menemukan terdapat jenis minyak esensial / minyak atsiri murni, ketika diaplikasikan pada titik tekan Solar Plexus dan Paru di telapak  kaki, cukup efektif membantu pengobatan Otitis Media ( infeksi telinga bagian tengah ). Di mana tanda – tanda infeksi itu dapat dituntaskan dalam kurun waktu tiga sampai empat hari selama pengobatan. 

Jadi, mengoleskan minyak atsiri di kaki dapat memperoleh  manfaat berbeda, sesuai dengan titik tekan dan jenis minyak esensial yang digunakan. Tapi secara umum, kalau kita gemar menerapkan minyak atsiri pada telapak kaki, maka hasilnya juga tak kalah hebat untuk kesehatan tubuh.

1. Mengurangi Iritasi & Meningkatkan Sensitivitas
Jika dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, mungkin telapak kaki cenderung kurang sensitif. Apalagi kalau telapak kaki sedang terkena kapalan, pastinya keadaan kulit kaki bagian bawah menjadi lebih menebal, sehingga membuat aktivitas pun tidak nyaman bukan..?. Mengoleskan minyak atsiri, mampu membuat kulit terhindar dari terjadinya iritasi sekaligus meningkatkan sensitivitas kulit telapak kaki. Jenis minyak atsiri yang dapat dicoba berupa minyak Oregano, Jeruk maupun Peppermint. 

2. Sebagai Terapi Refleksologis
Memberikan sedikit minyak atsiri pada kaki, dapat membantu meningkatkan efek pijat refleksi menjadi lebih maksimal. Seperti diungkapkan oleh seorang ahli gizi berasal dari Carillon Miami Beach, bernama Staci Shacter, MS, RD, LDN, menunjukkan, menggosokkan kaki dengan minyak esensial dapat dikatakan sebagai dasar dari pijat refleksi, karena ketika minyak ini diterapkan pada kaki, maka akan lebih memudahkannya untuk lebih cepat tersebar ke seluruh tubuh.

3. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Seperti minyak Kapulaga, Pepermint, dan Cengkeh, memang dikenal memiliki efek menghangatkan, terlebih untuk sistem pencernaan tubuh. Jika minyak atsiri itu dioleskan pada kaki, maka akan menghilangkan reaksi kurang nyaman ketika terjadi pada pencernaan.

4. Memiliki Efek Relaksasi
Kandungan minyak atsiri yang mudah terserap oleh tubuh saat dioleskan di telapak kaki, maka hasilnya juga sangat menunjang kesehatan mental. Kalau penerapan minyak atsiri ditujukan untuk memberikan efek ketenangan / menghilangkan kegelisahan, maka cobalah menggunakan jenis minyak Lavender. Di mana selain baunya yang wangi, minyak Lavender mampu meningkatkan aktivitas mental, menstimulasi perasaan senang, ceria, serta mengurangi dampak buruk dari kelelahan saraf.

5. Membersihkan Paru – paru
Mungkin selama masa serbuk sari bertebaran, pastinya demikian itu akan memicu masalah pernapasan, alergi dan sebagainya. Terdapat beberapa jenis minyak atsiri misalnya : Lavender, Oregano, Eucalyptus, Juniper Berry, semua itu dapat dijadikan bahan alami membersihkan paru – paru maupun mendukung fungsi hati.

Lantas bagaimana cara penggunaannya..? Untuk mengoleskan minyak atsiri di telapak kaki tidaklah sulit, yakni cukup oleskan satu sampai dua tetes minyak atsiri setiap pagi / sebelum tidur, kemudian lapisi kaki Anda dengan kaos kaki, lalu rasakan manfaatnya.
Ditulis Oleh : Arbamedia.com  / Ar. M
Referensi : eatthis.com, livingtraditionally.com, boldsky.com

Begini Cara Bersihkan Dinding dari Noda dan Jamur

(Gambar: moldblogger)
Mulai di daerah kota maupun pemukiman pedesaan, keberadaan bangunan rumah permanen berbahan bata berperekat semen dan pasir, sudah sangat lumrah kita temui bukan…?. Namun juga tidak dipungkiri di antaranya masih memiliki struktur desain rumah tradisional, yang biasanya menggunakan material kayu sebagai bahan baku utamanya. 

Terlepas dari gaya, strata sosial, maupun kemampuan ekonomi, desain bangunan permanen menggunakan batu bata akan terlihat lebih kokoh, tahan lama dan juga mudah merawatnya. Namun, terkadang kebanyakan kita sering lupa, bahkan mengabaikan perihal perawatan dinding rumah. Apalagi untuk tampilan sisi luar dinding rumah, rasanya sepeti dibiarkan begitu saja.

Minimal cobalah sesekali merenovasi, memperindah kembali, dan membersihkan dinding rumah agar tampilannya tidak terlihat kotor, berjamur, dan dipenuhi banyak noda dinding. Meski terdapat varian cat tembok yang membuat permukaan dinding tahan cuaca ekstrim dan kotoran, namun keberadaan jamur beserta noda kotoran akibat hujan / lingkungan lembab, terkadang tetap menyisakan pekerjaan rumah yang menyita waktu.

Tapi jangan panik, dengan menerapkan cara berikut, maka pekerjaan membersihkan dinding tak lagi menjadi kegiatan memberatkan atau menguras tenaga.

Pertama siapkanlah :
 
a. Selang / semprotan air
b. Masker wajah
c. Ember
d. Spon
e. Sikat gosok
f. Pemutih anti jamur
g. Sabun cair
h. Borax
i. Tangga
j. Sarung tangan karet
k. Kaca mata pelindung

Tahap 1 : Persiapan
Pahamilah penggunaan dari produk penghilang jamur yang Anda beli. Namun jangan lupa keselamatan tetap menjadi prioritas utama. Jadi, pastikan sudah mengenakan kaca mata, pelindung wajah dan sarung tangan karet sebelum memulai membersihkan dinding.

Selanjutnya :
 
a. Bilas permukaan dinding menggunakan air
b. Lebih mudahnya, gunakan selang untuk menyemprotkan air ke permukaan dinding guna menghilangkan debu. Akan lebih efisien lagi, jika memulai menyemprotkan air dari bagian atas dinding sampai ke bawah.
c. Tuangkan cairan anti jamur ke dalam ember. Jika produk anti jamur menyarankan penggunaan air sebagai bahan campurannya, maka tambahkan air lalu aduk secara merata. Jika Anda tidak menemukan produk anti jamur, cobalah membuatnya sendiri dengan mencampurkan setengah gelas borax, ditambah dua sendok makan sabun cair, lalu tuangkan dalam satu ember berisi air panas. 

Tahap 2 : Pengerjaan

Kini saatnya mulai membersihkan dinding, begini caranya :

a. Celupkan saja spon ke dalam ember berisi cairan anti jamur
b. Kemudian gosokkan spon ke permukaan dinding yang berjamur sedikit demi sedikit
c. Lalu celupkan kembali spon ke dalam ember, dan ulangi sampai seluruh dinding telah tergosok
d. Jika terdapat bagian dinding tak dapat dijangkau oleh tangan, gunakanlah tangga ataupun meja guna menjangkau area tersebut
e. Kalau sudah, diamkan cairan tadi selama 30 menit
f. Barulah menggosoknya dengan sikat secara perlahan, agar tidak merusak permukaan dinding

Setelah semua selesai, bersihkan dinding dengan air menggunakan selang dengan tekanan paling tinggi. Jika masih kurang, bisa menggunakan penyemprot ekstra yang mungkin dapat ditemukan di toko material / bangunan. Semprotlah dinding mulai bagian paling atas menggunakan gerakan horizontal (dari kanan ke kiri) hingga bagian dinding paling bawah.
Gambar: doityourself
Setelah tahap ini usai, maka aktivitas membersihkan dinding luar rumah pun telah berakhir. Biarkan dinding mengering dengan sendirinya. Kini permukaan dinding luar rumah Anda tampak bersih, sehingga jauh dari noda jamur dan kotoran. Meskipun tanpa melakukan pengecatan ulang, rumah mampu tampil seperti baru. Selamat mencoba!
Ditulis Oleh : Arbamedia.com  / Herry. W
Referensi : doityourself.com

Menderita Alergi Semua Benda, Ternyata Ini yang Terjadi

(Gambar: gofundme.com/johannawatkins)
Alergi mungkin lumrah saja terjadi pada kita. Bahkan sebagian kita pun mungkin mengalami alergi pada beberapa hal tertentu, seperti  alergi debu, dingin, seafood, santan, dan keadaan gelap. Bagi penderita alergi, biasanya tubuh akan memberikan respon berbeda-beda tergantung jenis alergi tersebut.
 
Layaknya alergi seafood, bisa jadi mereka merasakan pusing atau bahkan iritasi pada kulit. Begitu pula alergi udara dingin, tentu dapat memberikan respon negatif tertentu. Guna menghindari semua persoalan itu, pastinya seseorang akan benar-benar berjuang kuat agar mampu menghindari dampak buruk alergi. 
 
Sebenarnya, alergi merupakan respon sistem kekebalan tubuh, bereaksi secara berlebihan terhadap alergen. Alergen bisa berupa debu, suhu, asap, dll. Saat alergen terdeteksi, sistem imun akan memproduksi zat Immunoglobulin E ( IgE ), kemudian mengirimnya kepada sel - sel tubuh untuk bereaksi secara kimiawi. Sehingga menyebabkan symptoms berlebihan terjadi di area hidung, paru-paru, hati, telinga, perut bahkan kulit. 
 
Namun bagaimana jika tubuh mengalami alergi terhadap segala benda..? Bukan tidak mungkin tubuh terkena alergi benda, karena seorang wanita bernama Johanna Watkins berumur 29 tahun, telah mengalami alergi benda. Sampai-sampai sang suami menyiapkan satu kamar khusus di rumah mereka untuk menjauhkan istrinya dari segala benda yang membuatnya alergi. Bahkan menerapkan sistem tekanan udara positif agar ruangan dapat terjauhkan dari alergen, mengontrol bau benda seperti cat, pipa, dan lantai baru di ruangan istrinya. Sebelumnya, ketika pertama kali sang istri memasuki rumah baru yang direnovasi, ia tergeletak dan pingsan seketika. Berdasarkan keterangan sang suami, ternyata istrinya tidak kuat mencium bau pipa yang masih baru.
 
Menurut penjelasan dalam Fox 9 melaporkan, akibat alergi benda itu, telah membuat Johanna tinggal di atas tempat tidur yang dibungkus plastik dengan menyegel semua jendela yang ada. Sementara Scott sebagai suaminya, tinggal di lantai bawah sehingga hanya bisa menemui istrinya saat melakukan kontrol / janji temu bersama sang dokter. Bukan hanya alergi benda, Johanna juga alergi terhadap orang tuanya. Namun anehnya, ia tidak alergi dengan kedua adiknya. 
 
Setelah mengalami salah diagnosis selama 30 kali, barulah pada tahun 2015 dia dinyatakan mengidap sindrom aktivasi sel mast (MCAS). Diterangkan bahwa, sindrom yang dideritanya menyebabkan sel-sel tubuhnya melepaskan reaksi kimia yang salah kepada sistem kekebalan tubuhnya. Sehingga memiliki reaksi Hipersensitivitas terhadap benda - benda yang dianggap sebagai ancaman. Setelah didiagnosa mengidap sindrom itu, kini alerginya makin menjadi - jadi dan bisa datang secara tidak menentu. 
 
Sekarang Scott tak hanya mengamankan jendela ruangan di mana sang istri tinggal. Tapi hampir seluruh jendela rumah telah ditutup rapat. Scott sendiri mengungkapkan perasaannya atas masalah alergi istrinya tersebut, “ Kehidupan ini terasa begitu tidak biasa bagi ku, segala yang bisa aku lakukan hanyalah mensyukuri dan tetap berharap, meski terkadang aku merasa begitu tertekan, stres, dan begitu sedih ”. Perlu diketahui, bahwa  alergi yang dialami istrinya itu memang baru saja diderita setelah menikahi sang suami. 
Ditulis Oleh : Arbamedia.com  / Herry. W
Referensi : gofundme.com/johannawatkins, foxnews.com, webmd.com, aaaai.org

Pesawat Kepresidenan Pribadi Donald Trump Bertabur Emas

(Gambar: mensjournal)
Jauh ke negeri Paman Sam, tentu kita semua mengenal persis Air Force One  jadi pesawat khusus digunakan oleh Presiden Amerika, terlebih ketika bertugas selama puluhan tahun melayani negara adidaya tersebut. Tapi berbeda dengan sosok Donald Trump, yang kini menjabat sebagai Presiden Amerika. Ternyata memilih pesawat pribadinya sendiri guna melakukan tugas kenegaraan jika diperlukan. Pesawat jenis Boeing 757-200, dibeli seharga 30 juta dolar pada tahun 2001. Diyakini pesawat itu memang benar-benar menggambarkan karakter Donald Trump, yang terkenal nyentrik dan serba “ WOW ”.

Tak heran jika pesawat kepresidenannya kini memiliki perabot berlapis emas. Tidak berhenti sampai di situ, masih banyak hal yang bakal membuat Anda tercengang mengenai pesawat pribadi Presiden yang penuh kontroversi, bahkan sejak pertama kali menjabat sebagai Presiden. 


1. Tempat Tidur
Sekilas, mungkin tidaklah aneh jika pesawat kepresidenan memiliki tempat peristirahatan pribadi. Namun, Trump Force One tidak hanya memiliki satu tempat tidur, melainkan dua tempat tidur dengan desain super mewah. Bahkan lebih unggul bila dibandingkan dengan pesawat komersial kelas paling mahal sekalipun. Dihiasi dengan panel kayu dan bantal berbalut sutra, Presiden Trump benar - benar memberikan dirinya sendiri kenyamanan yang belum pernah dirasa oleh presiden negara manapun.

2. Bertabur Emas
Kalau kita berpikir bahwa pesawat itu begitu berlebihan. Tapi  bagi Trump, Style merupakan bagian dari nafasnya. Tidak tanggung - tanggung, sabuk pengaman yang umumnya memiliki pengait besi, pesawat ini memiliki sabuk pengaman dengan pengait terbuat dari emas, WOW bukan?. Tidak berhenti dari situ, sandaran tangan, gagang handuk, kran beserta wastafel pesawat berbahan emas 24 karat. Dinding pesawat pun terlihat begitu mewah dengan balutan sutra emas yang menjadikannya cukup Super Plane.

3. Mesin
Mungkin kebanyakan kita mengenal bahwa Rolls-Royce termasuk  produsen mobil terkenal dengan harga selangit. Demi menjaga gaya dan kemewahannya, pesawat Boeing 757-200 milik Trump tidak segan – segan memesan langsung mesin ROLLS-ROYCE RB211 TURBOFAN ENGINES untuk pesawatnya kepada  pabrik mobil mewah tersebut. Mesin pesawat yang dibelinya itu mampu mencapai kecepatan hingga 609 Mph.

4. Glass Cockpit
Tidak hanya mewah tampilannya saja, Pesawat pribadi Donald Trump juga dilengkapi dengan teknologi tercanggih berupa Glass Cockpit, berfungsi menampilkan berbagai informasi yang diperlukan sebelum dan selama penerbangan. Meski Pesawat ini hanya menempati urutan ke 8 dari seluruh pesawat termahal yang pernah ada, Trump Force One benar-benar memiliki gambaran sempurna tentang sebuah kekuasaan dan kejayaan.

Masih penasaran…? Lihat video berikut :


Sekarang bagaimana menurut Anda? Pernahkah berpikir bahwa suatu saat Indonesia akan menjadi salah satu negara dengan pesawat kepresidenan yang begitu mewah..?

Ditulis Oleh : Arbamedia.com  / Herry. W
Referensi : mensjournal.com, Video by : YouTube / TheRichest

Inilah 6 Tanda Kondisi Ketiak Sedang Memburuk

(Gambar: healthdays)
Terkadang kita masih mengabaikan kesehatan ketiak, karena mungkin tempatnya berada di medan lebih tersembunyi menjadi alasannya. Banyak dari kita menganggap ketiak bukan lagi jadi titik tubuh terpenting, sehingga kurang mendapat perhatian / perawatan secara lebih ekstra. Kalaupun orang melakukan perawatan terhadap ketiak, paling sering hanya mengoleskan deodoran, supaya mereka tak sampai memicu bau badan tak sedap bukan..?

Terdapatnya sensasi aneh pada ketiak, kini harus mulai mendapat perhatian yang cukup, agar kita mengetahui adanya masalah tubuh tertentu yang perlu ditanggulangi. Karena ketika bagian tubuh satu ini bermasalah seperti ketiak  gatal – gatal, timbul bau badan berlebih, ketiak hitam, nyeri, dan ruam, ternyata tidaklah hanya mengirimkan pertanda masalah biasa. Ketiak sendiri sebenarnya sering kali memancarkan sinyal komunikasi, guna menentukan kesehatan badan melalui tanda – tandanya.

Demikian juga tak jauh beda dengan apa yang diungkapkan oleh George Preti, selaku ahli kimia organik yang berfokus di bidang sifat dan asal bau manusia. Beliau berasal dari Monell Chemical Senses Center, Philadelphia, Pennsylvania, memberi penjelasan, bau ketiak bukan hanya menjadi persoalan normal. Tapi itu juga menunjukkan terdapatnya gangguan tubuh tertentu. Jadi munculnya ketiak bermasalah, bukankah hal itu memberikan dampak buruk kesehatan tubuh Anda…?

Nah, inilah beberapa tanda ketiak sedang mengalami masalah kesehatan :

1. Bau Ketiak Terlalu Ekstrim
Jika timbulnya bau ketiak merupakan hal biasa, sekarang tidak lagi kalau bau yang ditimbulkan terasa lebih menyengat dari biasanya. Lantas, mengapa bau ketiak yang cukup ekstrim ini dapat menandakan masalah kesehatan tubuh..? George Preti juga memaparkan, saat seorang mengalami stres, mereka cenderung menghasilkan lebih banyak sekresi apokrin di ketiak. Sehingga demikian akan menyebabkan tingginya tingkat bau ketiak, yang mungkin dimengerti kalangan umum saat ini. 

Ini artinya, bau ketiak yang berlebihan menjadi tanda adanya gangguan kesehatan mental. Bahkan kondisi ini bisa memengaruhi bau di seluruh tubuh lebih menyengat, kemudian menjalar pada masalah tiroid dan pergeseran hormonal. Jadi, kalau dirasa bau ketiak semakin tajam, cobalah untuk meminta bantuan medis agar dapat ditelusuri gejalanya secara terperinci. Tapi, kalau memang bau tajam di ketiak memang dikarenakan oleh stres, bisa mencoba berbagai langkah agar tingginya tingkat stres dapat diminimalisir.

2. Sakit / Nyeri
Nyeri ketiak juga termasuk tanda ketiak bermasalah. Mengapa…?  Secara umum nyeri / sakit di ketiak sering dikaitkan oleh nyeri otot. Persoalan ini bisa muncul karena mungkin tubuh terlalu ekstrim dalam melakukan olah raga berat. Akibatnya bagian otot bawah lengan dan dada terasa sakit. Tapi janganlah panik, nyeri otot semacam ini mampu hilang dengan sendirinya. Perlu Anda tahu, ketiak terasa nyeri juga dapat ditandai oleh sebab lain. Di antaranya infeksi bakteri, pembengkakan kelenjar getah bening atau masalah peradangan, bahkan sampai memuncak pada penyakit kanker. 

3. Gatal Persisten
Gambar: fotolia
Ketiak gatal memang cukup membuat Anda resah. Kemungkinan besar persoalan ini akan menstimulasi kita untuk cenderung menggaruknya bukan..?. Umumnya ketiak gatal digambarkan oleh keadaan kulit yang teriritasi. Penyebabnya mungkin dipicu oleh alergi sehabis menggunakan deodoran, krim cukur maupun sejenisnya. 

Namun kalau rasa gatal itu terjadi secara terus – menerus, bisa saja dikarenakan oleh gigitan serangga, banyaknya jamur yang menempel di kulit ketiak / infeksi bakteri. Bisa juga ketiak gatal menyerang anak – anak, di mana munculnya cacar air ditandai kulit ketiak ruam merah dan lecet, sehingga membuat ketiak terasa gatal.

4. Benjolan
Selain terasa sakit, pembengkakan kelenjar getah bening juga ditandai dengan terdapatnya benjolan di ketiak. Kebanyakan benjolan ketiak ini disebabkan oleh infeksi virus, bakteri,  reaksi alergi,  dan sebagainya. Namun dalam kasus lain, benjolan di ketiak bisa menjadi tanda pertumbuhan sel kanker, pertumbuhan jaringan lemak berbahaya dan lupus.

Meski benjolan ketiak tergolong pertumbuhan jaringan abnormal / bukan kondisi membahayakan / upaya tubuh melawan ancaman di sekitarnya, namun kita tetap perlu waspada, siapa tahu benjolan itu disebabkan oleh kondisi medis serius.

5. Ruam
Tanda ketiak terdapat banyak ruam, secara umum bisa berarti area sekitar kulit ketiak cenderung lembab dan hangat. Kondisi tersebut mampu memicu jamur tumbuh dan berkembang. Ruam yang muncul dapat menjadi bergelombang, bersisik, memerah maupun putih. Kalau timbulnya ruam tidak segera diatasi,  maka berangsur – angsur akan diiringi rasa gatal, yang berarti ketiak telah terkena infeksi jamur.

6. Keringat Berlebih
Ketiak mengeluarkan keringat secara berlebihan yang tidak seimbang dengan aktivitas gerakan, hal itu kerap kali disebut Hiperhidrosis. Berdasarkan keterangan dalam American Academy of Dermatology telah dijelaskan para peneliti, bahwa ketiak berkeringat secara tidak wajar bisa dipicu oleh faktor genetik, masalah medis, serta suplemen / makanan yang dapat memberikan efek samping keluarnya banyak keringat. Dilihat dari segi permasalahan medis, bisa jadi munculnya banyak keringat ini menjadi pertanda penyakit tertentu, seperti asam urat, cidera, diabetes maupun tumor. 
Ditulis Oleh : Arbamedia.com  / Rah. W
Referensi : ittlethings.com, doctorshealthpress.com, foxnews.com

Cara Menghiasi Jeans Agar Terlihat Lebih Stylish

Gambar: mintedstrawberry
Apakah Anda termasuk penggemar berat Jeans..? Atau bahkan sudah memiliki lebih dari satu buah celana, jaket, maupun kemeja berbahan denim ini..? Meski tanpa sentuhan apapun, kain Jeans baru sudah didesain begitu luar biasa bagi siapa pun pemakainya. Tapi kalau Jeans sudah cukup lama digunakan, rasa – rasanya ingin saja sedikit memberikan perubahan, agar tidak sampai kalah trendi dengan fashion busana Jeans masa kini.

Percaya atau tidak, pastinya Anda juga akan merasakan sensasi lebih percaya diri ketika mengenakan Jeans lama, tapi dengan tampilan baru yang wow!.Untuk menghiasi tampilannya agar tampak lebih menarik dan stylish, sebenarnya tidaklah sulit. Bahkan itu semua dapat dilakukan sendiri, tanpa harus membeli celana / jaket Jeans baru untuk memiliki sebuah tampilan menawan.  

Ingin tahu caranya? Anda bisa memilih salah satu dari beberapa tips berikut ini, untuk diaplikasikan demi menjadikan Jeans terlihat baru, stylish & lebih cool.

1. Menerapkan Degradasi Warna dengan Sedikit Corak
Gambar: mintedstrawberry
Menghiasi Jeans menggunakan degradasi warna, dapat dilakukan dengan cara membuat warna pada ‘’ satu bagian lebih terang ‘’ atau lebih memudar. Biasanya pemberian degradasi warna diaplikasikan pada celana Jeans, namun juga tak menutup kemungkinan kalau demikian diterapkan pada kemeja maupun jaket Jeans kesayangan Anda.  Begini caranya :

a. Sediakan Bak berisi air yang telah dicampur pemutih
b. Celupkan bagian  Jeans yang  ingin warnanya dibuat lebih memudar
c. Diamkan beberapa menit, sampai warna sedikit luntur
d. Sekarang sebagian warna Jeans telah berubah sedikit memudar
e. Lalu jemur hingga kering, lihat hasilnya

Selanjutnya tinggal menggambarkan pola / corak apapun pada bagian warna memudar tadi. Dalam menghiasi corak ini,  sesuaikan dengan keinginan serta kreativitas Anda. Kalau dirasa masih ragu dalam memberikan sedikit pola secara langsung pada permukaan kain celana Jeans, cobalah mengawalinya terlebih dahulu di sebuah kertas. Atau Anda juga bisa meng-googling untuk menemukan pola tepat dan menarik.  Kemudian barulah menggunakan spidol permanen atau pena khusus untuk kain, guna menghiasi Jeans menggunakan corak tersebut.

2. Pemberian Corak Secara Keseluruhan
Gambar: goldfishkiss
Kalau memang celana Jeans ingin diberikan tampilan baru secara keseluruhan menggunakan pola tertentu, maka cara pengaplikasiannya berbeda. Pertama sediakanlah :

a. Aluminium foil
b. Tinta / pena pemutih

Cara penggunaannya :

a. Bentangkan celana Jeans  dengan bagian depan menghadap ke atas, sedangkan bagian belakang celana menghadap ke bawah

b. Selipkan aluminium foil ke dalam celana agar pena pemutih tidak mengenai bagian lain

c. Mulailah menghiasinya / menggambarkan corak apa saja yang ingin dibuat pada permukaan celana 

d. Jika Anda penggemar rider Moto GP ternama seperti Valentino Rossi, maka bisa menggambarkan matahari, atau logo sang the Doctor. 

Untuk sekadar menghiasi Jeans bermotif gambar pohon kelapa yang mudah pun bisa Anda coba. Atau hanya menuliskan sebuah nama maupun kata - kata favorit, agar bisa dibaca khalayak umum. Intinya, tidak ada batasan terkait apa yang ingin digambarkan, itu semua tergantung kreativitas Anda.

3. Membuat Batik di Jaket Jeans
Gambar: secondchancesbysusan
Begitu banyak cara menghiasi Jeans favorit Anda, kini saatnya mencintai tanah air dengan memberi corak batik pada jaket berbahan denim. Tekniknya pun tidak jauh beda dengan cara yang dijelaskan sebelumnya. Yakni hanya cukup menyediakan pena khusus kain untuk mewarnai dan membatik. Jangan lupa untuk menyelipkan alumunium foil.  Yang sangat perlu disiapkan, mungkin hanya latihan pada kertas terlebih dahulu, sebelum akhirnya mengeksekusi  jaket Jeans kesayangan.

Mungkin sekadar menggambar atau menuliskan kata mutiara juga bisa dicoba. Jika Anda memang ahli menggambar, maka gambarlah apapun sehingga Jeans mampu memperoleh tampilan baru yang extremely cool. Selamat mencoba dan pesonakanlah Jeans kesayanganmu.
Ditulis Oleh : Arbamedia.com  / Herry. W
Referensi : mintedstrawberry, goldfishkiss.com, secondchancesbysusan